１０月２４日（火） 砺波市民体育館（ハーフコート）
柔軟
ツイスティング
シャトルラン
ドリブルワーク
３角パス
２グループに分けて
両サイド走りこみシュート コースチェック・肩入れ・ドリブル１対１
交代して行う
Ａチーム ４人一組パス ペイント２対２
Ｂチーム ミートアウト１対１（４５度１対１） ４人一組パス
３対２
終了
とにかく１対１の能力を上げる。練習時間は短すぎて個人の技術は向上しないので時間を見つけて個人で練習するように。
※ 県新人戦が近づいてきたので４対４ドライブカバーやポストカバーの練習を近々入れていかないといけない。