１０月６日（金） 出町中学校体育館（オールコート）１６時１０分〜１７時５０分
柔軟
○ツイスティング
○シャトルラン
○４人一組パス
（チェストパス、オーバーヘッドパス、サイドプッシュパス、ドリブルピックアップパス、フックパス
リバースターンフックパス、リバースターンアンダーハンドパス、ビハインドザバックパス
手裏剣パス、ドロップパス、上下フェイクパス、サイドスピンパス）
○シェービング
（インサイドステップフロントターン、インサイドステップリバースターン、背面ストップフロントターン
背面ストップリバースターン、片足ストップ正面、片足ストップ背面、ジャンプストップ）
本当はこのあとにキキムーブもあるのですができませんでした。
１年生の中にはリングを見ながらドリブルすることができない者が多数います。
終了
なんとこれだけで終了していまいました。やっぱりファンダメンタルには熱が入ります。
中途半端で終わりたくないので１年生は、やり直しの嵐です。夏休みにできなかった
つけが回ってきてますがこんなことばかりしてられないので選手には朝等に自主練習
してほしいと思います。
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