12月15日(金)出町中学校体育館オールコート

両サイド走りこみシュート

コースチェック

ディフェンスがプレッシャーコースチェック
オフェンスは指定されたターンを使って方向を変えジグザグに進行する
バックターン、バックチェンジ、レッグスルー、インサイドアウト、バックドリブル

肩入れ

通常の肩入れにプラスして、ロッカーモーションを追加

オールコートドリブル1対1

終了

個人技のレベルを上げないと楽しくバスケできませんよ。
アッコとナオは前から見ると返事や練習中の声がよく出るようになりました。
2年生はどうなってるのかな?

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