9月14日(木) 砺波市体育館(オールコート)16:15〜17時50

ストレッチ

ツイスティング

ブラジル体操

バックランクローズアウト

2メンパッシング

ユートフォームチェック

ドリブルワーク

コースチェック

ドリブル1対1

ウイングコースチェック

両ウイングでカバーディフェンス

4対4ドライブカバー

5対5ファーストブレイク

終了

1年生はまだまだディフェンスの足が動かないですね。特にクローズアウトからスイングができていない。
ファーストブレイクのときも1年生のドリブルテクニックや視野がまだまだなので2年生の2人を中心に運ぶように変更したいと思っています。ボックスアウトもすごく甘い。

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