１０月１５日（月） １８：００〜２０：００ 若林ふれあいセンター オールコート
ストレッチ
ツイスティング
スキップからシャドーシューティング
スピードドリブル
ピボット４箇所修正版
シェービング
※ パスしたらダミーディフェンス。引き付けてフェイクしてドリブル。ドリブルストップからパスを出すときにディフェンスが読んでパスに反応したらフェイクで振ってシュートを狙う、ディフェンスがシュートに反応したらパス。レシーバーはその間切り替えし。
対人パス
※ フェイクからパス、ドロップパス わざとらしいフェイクでなくパスしようとして反応してきたからパスを出すといったイメージで行う。
ペイント２対１
ハーフ３対２
たて３
終了
スクリーンをやろうと思っていましたが欠席がいたので、動きを良くする練習を継続しています。