１０月２日（火） １６：１５〜１７：２０ 砺波市民体育館 ハーフコート
柔軟
ツイスティング
フットワーク
あざらし
シャトルラン
ディフェンスフットワーク
ボールハンドリング
ボール移動
ピボット
突き出し
ドリブルワーク
３ポイントラインディフェンスフットワーク
肩入れ
ドリブル１対１
３角パス
シュートフォームチェック
ドリブルストップジャンプショット
終了
時間延長申請前なので中途半端で終わりました。突き出し、肩入れの突き出しで頭のポイントを一部修正しました。スピードが上がったように見えますがこれからどうなるか見ていかなければいけないでしょう。今後のハーフコートでの練習は個々のパワーアップを目的にやっていこうと考えています。各自、家に帰ってからストレッチ、アイシングをして障害で練習を休むことがないように気をつけてほしいです。