１１月３０日（金）１６：０５から１６：５０　出町中学校体育館　オールコート

柔軟

３箇所からドリブルシュート

ドリブルワークミックス２周　シュートはレイバックとリーチバック

ボール移動

ピボット

ダイヤモンドディフェンスフットワーク

コースチェック

２人組みシュート

ムービングキャッチペネトレート　フリー

ハーフ　３対３

終了

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