１１月７日（水） １８：３０〜２１：００ 出町中学校体育館 オールコート
砺波地区選抜チーム第２回セレクション
ストレッチ
ドリブルワーク
スピードドリブル
ドリブルジグザグから１対１
シュートチェックからボックスアウト
※ ボックスアウトができない者が多数いたので練習する。
４対４ ポジション移動
※ ボール、ディナイ、ピストルの原則、考え方を説明し実践する。またピストルからボックスアウトの入り方を説明。
４対４ ドライブカバー
※ ２線がヘジテーションでヘルプするように指導する。
パスランからペネトレート
※ いままでやってきたディフェンスを崩すのにパスランした後のスペースに対して１対１を狙うことを指導する。
トップとウイングで合わせ
※ ヘルプディフェンスに対しての合わせを指導する。
ハーフ５対５
※ オフェンスはパスしたら止まらない。ミートアウトしてボールが来なかったら切り替えし、ボールマンは常にシュート、ペネトレートを狙うこと。ディフェンスはボールを守ることを意識させる。
ゲーム
終了
これで２３日の本番まで練習しないので最低限の約束事を練習しました。女子が混成チームを組むときには約束事を明確にしておかなければまったく動けなくなってしまいます。
私にとってこの内容は常識の範囲だと思っているのですが、砺波市以外のチームではまったく指導されていません。せっかく乗用車を擁しているのに軽四集団に軽く負けてしまう原因はここにあると思います。もったいないです。