4月17日(火)16:05〜17:50 砺波市民体育館 ハーフコート

柔軟

ツイスティング

フットワーク

シャトルラン

スイングリード

ボールハンドリング

ボール移動

ピボット 2方向 3方向 4方向

ドリブルワーク

ボックスアウトドリル

ピボット1対2

両サイド走りこみシュート リバウンドシュート
2組に分かれる

3角パス

ジャンプtoザボール

4対4ドライブカバー

ハーフ3対2

5メンモーション

終了

ミスには必ず原因があるのもです。1プレー1プレーに対してミスが起きたのであればその原因を分かっていなければ繰り返しミスが起きます。自分で分かって次に生かせれるのが一番良いですがそれには意識して練習していなければできないことです。やりっぱなしの練習にならないようにしていきましょう。

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