５月２日（水）１６：０５〜１７：５０ 出町中学校体育館 ハーフコート
柔軟
ツイスティング
フットワーク１番から６番
シャトルラン
ディフェンスフットワーク
ボールハンドリング
ボール移動
ピボット
ドリブルワーク
コースチェック
３角パス
リバウンド
プレスダウンの確認
終了
明日からの遠征に備えてプレスダウンの練習をメインにやりました。ゾーンプレス対策ですがディフェンスを抜いて形だけの練習をしたのでゲームになったときにどれだけ対応できるか心配です。しかし、まったくわからないでやるよりは良いと思うのでゲームでは確認しながらやっていこうと考えています。まだまだやらなくちゃいけないことだらけで困ったものです。
これからの練習の課題はトランジションのスピードを上げることです。今日もビデオを見て練習内容を確認しました。