６月２０日（水）１６：０５〜１７：５０ 出町中学校体育館 ハーフコート
柔軟
ツイスティング
シャトルラン
ディフェンスフットワーク
柔軟
ボックスジャンプ
ボール移動
ピボット
その場突き出し
ドリブルワーク
突き出し
コースチェック
ジャックナイフ
ドリブル１対１
チェックアンドシール
チェックアンドシールローテーション
５往復ダッシュ
フリースロー
終了
能力の差を少しでもつめるように力をつける。筋力、スピード、持久力、トランジション、予測能力。
他のチームに無い特色、これは日本１でだれにも負けないというものをもてるようになる。