6月7日(木)16:15〜17:50 砺波市体育館 オールコート

柔軟

フットワーク

ツーメンパッシング

5メンクリスクロス 5往復  3セット

コースチェック

ディフェンスフットワーク
※ 太ももと床が平行になるまで膝を折る

ドリブルジグザグから1対1
※ ディフェンスとの駆け引き

ドリブルストップジャンプショット

キキムーブ

サークル3箇所にディフェンス1人を立たせて2メン
※ ディフェンスを見て状況判断

ハーフ3対2 モーションオフェンス
※ パスを3回つないでから攻める ボールマンの状況判断と他の2人がスペースに動く状況判断

5対5 ディフェンスからファーストブレイク
※ 総合的な状況判断

終了

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