１月１２日（日） ９：００〜１６：００ 庄西中学校体育館
富山県選抜女子チーム 最終セレクション
参加者 第２次選考者２３名 ヘッドコーチ・コーチＫ アシスタントコーチ２名
ランニング
ストレッチ
ツイスティング 提灯
シャトルラン ３セット ３０秒を基準
ディフェンスフットワーク
※ スイングリード クローズアウト
ドリブルワーク
１２箇所ボール移動 ピボット２方向 ３方向
突き出し 抜きを使う
出足チェック 少しだけ古武術応用を使ったものを指導する
シュートチェック・ボックスアウト
コントロールシュート
※ 戦術解説にＵＰしてあるものと同様
ドリブルストップジャンプショット・キキムーブ
オールコートドリブル１対１ センターは別にターンシュートの基本ドリル
４５度１対１ センターは別にシールのドリル（ディフェンスが横、前、後ろにいる場合のシールの方法について）
◎ ここまでは１対１の能力、技術を見る
スキップパスから３ポイント センターは別にターンシュート
パッシングダウン
パッシングダウン２対２
※ ボールマンは、パスを早く出そうと焦るとミスするのでピボットとボール移動で確実なチャンスがくるまで待つ。レシーバーは同じスピード同じ動きを繰返さない。ボールミート。ディフェンスプレッシャー。
◎ ここではプレッシャーを受けたときにピボットをしてパスを確実に出せるかどうか、レシーバーがボールミートをできるかどうかを見る
柔軟 昼休み
４対４ポジション移動
※ ボール、ディナイ、ピストル
４対４ドライブカバー
◎ ここではチームを作るためのディフェンスの基礎を指導する
ペネトレートから合わせ
３メンモーション
※ ４対４ポジション移動と同じ状況でボールを持たない選手がポジション移動するだけでディフェンスがつられヘルプサイドのディフェンスがマークマンに近づきヘルプが不在になる実験を行った。ボールを持たない者の動きが重要であることを理解させモーションの基本パターンを指導する。
ハーフ４対４
※ アウトサイド３人、インサイド１人でハーフコートの攻防を行う
ファーストブレイク
※ チーム作りのため出町で行っているものと同様のコース取りで練習する
ゲーム ５分間 ディフェンスはオールコートで行う
柔軟
練習終了
アシスタントコーチと選手選考
悩みましたが、１２名を選抜しました。
私は選抜のスタッフに入って５年目になりますが、今回の選手たちは一生懸命取組んでくれたと思います。昨年までならまったくディフェンスをしない選手やちんたらやる選手がいたのですが今回そのような選手はいませんでした。（私が威圧していたのもあると思いますが）
今日の最後にも話しましたが、今日のセレクションに集まった２３人が富山県の中学女子バスケをリードしていくつもりで自覚を持って今後の練習に取組んでほしいと思います。
北信越２年連続１回戦敗退ですが、来年度は上位に勝ち上がっていくチームの中心選手になってほしいと思います。
選考結果は近日中に顧問の先生を通して連絡があります。選考のポイントは１対１のオフェンス、ディフェンス、更にオフェンスの周囲の見え方、ディフェンスの集中などです。１チームに集中した選考はしていません。練習期間は短いですが、シンプルな戦術でまとめていきます。１２人に選ばれた選手は、県の代表としての自覚はもちろんですが、選考に漏れた選手がこれじゃ仕方が無いと納得するようなプレーができるよう努力してほしいと思います。
次回は１月２５日（土）の午前中に練習し２６日（日）に柏崎で練習試合（日本リーグの前座試合）です。
全体的にシュート力が不足気味です。ではインサイドの１対１が強力かといえばそうでもありません。なのでオールコートのディフェンスを準備することになるでしょう。