2月15日(土) 8:30〜13:00 出町中学校体育館 オールコート
朝まで勤務のため、9時30分ごろ体育館到着
ドリブル1対1
※ オフェンスは、突き出し。ディフェンスは1歩目。誘導。その他気をつける部分を徹底して意識する。しかし、いたるところに意識を向けるとばらばらになり効果が上がらないことがあるので、目的を絞った方が良いでしょうね。それでもレベルが低すぎで頭が痛いです。
出足チェック
コースチェック
※ ディフェンスがまずかったので練習。
シューティング
※ ロング3を意識して練習。ここでのロング3とは、目の上にボールをセットしたワンハンドシュートで3ポイントライン後方から打つことを目指す。
オフボールスクリーン
※ 新チームになって初めてオフボールスクリーンの練習を開始する。ダウンスクリーン。バックスクリーン。
オフボールスクリーン2対2
ハーフ4対4
シューティング