４月２６日 ８：３０〜１２：００ １３：００〜１６：３０ 出町中学校体育館
コースチェック
台形ディフェンス
２対２
３対３
４対４
５対５ トランジションディフェンス
５対５ ハーフコートディフェンス
※ ボールマンディフェンスはインラインで台形
リードフットから動く スライドステップとクロスステップの切り替えをスムーズに 距離はワンハンド ボールトレース ボールを獲られるかもしれないという不安を与え視野を狭める
※ オフボールマンディフェンスは３対７
後ろを止めたら前、前を止めたら後ろ、右を止めたら左、左を止めたら右
前を切らせない（相手のコース上に立つ） 後ろに行かれたら接近、接触(肌感覚）、無駄足の排除 １人で５人を守る
※ チェックアンドリカバリー ローテーション ピンチプレー（エクスチェンジ） 正面で相手にくっつく
ポストディフェンス
５対５ セットオフェンス
５対５ ゾーンアタック
動き方を速やかに覚え、タイミングや判断を意識した練習に移行できるようにする。