９月１９日（金）１８：００〜２０：００ 出町中学校体育館
ストレッチ
身体運用
※ 自分より速くて大きい相手と勝負するには、工夫と研究が必要である。コート上で楽しくプレーするにはどうするか。努力が必要だが、ただ時間をかければ良いのか。今の自分に満足しない。常識を疑え。努力は裏切らない。チェンジオブペース、チェンジオブディレクション。相手に動きを読まれない。相手の動きを読んで先回りする。
シューティング
※ 常識を疑え。女は非力だから下にセットしなければいけないのか。それであきらめてしまうのか。女は男と同様のシュートができないと決め付けられていることに疑問を感じろ。
４人の速攻
※ タイミングを合わせる。時間、空間の間を意識する。９＋１＋Ｂ＋Ｇ
フュギアエイトからセカンドブレイク
※ タイミングを合わせる。
ディフェンス（チェックアンドリカバリー、エクスチェンジ）
※ 時間、空間の間を捉える。