４月４日（土）１３：００〜１６：３０ 出町中学校体育館
フットワーク１番から６番
ドリブルシュート（レイアップシュートを落とさないようにしましょう。）
ワンハンドシュートドリル（シュートの確率を上げましょう。美しくカッコいいシュートが打てるようになりましょう。）
クロスオーバードリブルドリル（カッコいいドリブルが出来るようになりましょう。）
ミラードリル（相手をいかにだますか、ひっかけるか、良い方法を研究しましょう。）
ドリブル１対１（ドリブルは遊び感覚で左右、前後に動き、ディフェンスとずれができたら前進する。）
ドリブル１対１＋１対１（レシーバーとディフェンスを見ながら遊びドリブルができるようになりましょう。）
ドリブル１対１＋２対２（２人のレシーバーと２人のディフェンスを見ながら遊びドリブルができるようになりましょう。）
シューティング
終了
３年生は、だいぶバスケ選手らしい動きになってきました。しかし、技術をもっと高めないと自由に遊べません。もっと大きく、リズムと高さを変えながら、ディフェンスをだますドリブルができるように練習しましょう。