=小さな時間=
Sleep
1日の1/4はここにいる.
無意識だけど
イイ時を過ごせるよう…
Breakfast
始まりはいつも
ミルクティーとパン
今日も柔らかな気持ちで
いられますように
Plain bread
・強力粉 250g
・ドライイースト 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・ぬるま湯 175cc
・塩 少々
One day
ここにあるのは
私の生活の一部
Tea
目覚めのお茶
一息ついてお茶
ほっとしたくてお茶
おしゃべりとともにお茶
1:砂糖+湯にイースト入れる
2:粉+塩に1を加えてこねる
3:まるめて日なたで発酵
4:ガス抜き、成形して発酵
5:200度のオーブンで15分
Clean room
オソウジはサッとする!
ピカピカ空間が
待ってる!
Polish
shoes
大地を踏みしめる靴に
敬意と感謝を込めて
Iron
身に着けるものが
パリっとしてると
気分もシャキっとするね
SEA
晴れた日中
シーズンはずれの海へ行く
理由なんていらない
Book
読んでいるのか
まどろんでいるのか
太陽が沈むまで
Letter
手紙は、
その時、その気持ちを
運んでくれる
Originality
生活に創造力を働かせると
何だか楽しくなってくる
例えば、器をこさえること
Creation
モノをつくることで
生きてる実感がわいてくる
料理はその最たるもの
Life is Art
生活を意識すると
心地よさが見えてくる
それを探究すると
自分らしさに出会える
INDEX