即効ダイエットなら骨盤ウォーカーベルト
骨盤体操が大ブレイク中ですね。
骨盤ベルトは、巻いているだけでその効果が期待できますよ。
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骨盤の歪みによる便秘
骨盤が歪んでいると、姿勢が悪くなったり、
さまざまな慢性的な症状が現れたりしてきます。
便秘の原因
また、骨盤が歪んでいる人の多くは、
便秘に悩まされているようです。
そして、便秘症の人の多くが、その他に冷え性や
むくみなどのさまざまな問題も抱えています。
正常な状態の骨盤は、逆三角形の形をしています。
しかし、それが緩んだり開いたりしてしまうと、
内臓にまで影響し、内臓がどんどん下がってきてしまうそうです。
そして、内臓が下がってくることで、
下腹がぽっこりと出てきてしまいます。
腸が圧迫される
また、骨盤が歪みは内臓が下がるだけでなく、
もともとの骨盤の位置からずれてしまいます。
そして、腸や膀胱が圧迫されることになり、
便秘になってしまうのです。
本来、腸はしっかりと骨盤内におさまって
いなければならない、とても大きな内臓です。
ところが、開き過ぎてしまった骨盤内では、
腸はだらっとしてしまうので、
うまく働くことができなくなります。
このような、全体的に大腸の動きが悪くて、
スムーズに便を送り出せない「弛緩性便秘」は、
若物だけの悩みだけではなく、中高年もかかりやすいそうです。
便秘はとても苦しいものですが、
その辛さは便秘になっている人にしかわからないものです。
便秘に悩んでいる人は、骨盤矯正ダイエットを行なって、
正常な骨盤の位置に戻し、便秘を解消してしまいましょう
骨盤矯正ダイエットを行なうと、さらにうれしいことに、
美しい体を手に入れることも可能になりますよ。
